2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1063 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 106.31g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: 마이비밀 무청발아현미밥과 닭갈비. 昼食: 감자, 파프리카, 우둔살. 夕食: 아임닭 매콤달콤 닭강정 소스, 닭가슴살, 바나나. 軽食/その他: 닭가슴살, 휴럼 석류즙. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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