2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1347 kcal
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脂質: 102.48g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 25.01g.
昼食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 夕食: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Skin, So Good Bakso Ikan Kuah, Ground Beef (Cooked), Chicken Fat (Broilers or Fryers), Egg Yolk , Egg. 軽食/その他: Buttered Popcorn Popped in Oil, Lindt 90% Dark Chocolate, Anchor Unsalted Butter, Prochiz Cheddar Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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