2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1077 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Papaya. 昼食: Fried Tofu , Pepperoni and Sausage Pizza. 夕食: Thousand Island Salad Dressing, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Banana, Garuda Kacang Telur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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