2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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3668 kcal
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脂質: 151.22g | たんぱく質: 143.29g | 炭水化物: 309.68g.
朝食: Приправыч Желе. 昼食: Усенко Люля-Кебаб с Картофелем по-Деревенски. 夕食: Chester's Сидр Вишнёвый, Черешня, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Шашлык из Свинины, Пхали Хинкали Суп Харчо. 軽食/その他: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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