2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1074 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Quaker Milharina, Bauducco Torrada Light Integral. 夕食: Cebolas, Heinz Catchup , Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer de Vegetais sem Carne. 軽食/その他: Mexerica, La Violetera Mix de Castanhas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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