2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1168 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Полянка Сырок с Изюмом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Кремлина Чернослив Шоколадный. 夕食: Полянка Молоко, Beerka Минтай Ломтики Филе, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка. 軽食/その他: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Вода (в Бутылке), Snickers Minis. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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