2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1753 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. 夕食: American Cheese, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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