2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1075 kcal
|
脂質: 38.83g | たんぱく質: 139.02g | 炭水化物: 39.05g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Grano Frozen Mix Clássico. 夕食: Cappuccino, CP OVOS Albumina. 軽食/その他: Bolo de Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|