2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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851 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 131.57g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Cooked Green String Beans (from Frozen), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Ciruli Brothers Champagne Mango, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cooked Perfect Fire Grilled Chunks Bourbon BBQ Chicken, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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