2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1584 kcal
|
脂質: 99.55g | たんぱく質: 131.15g | 炭水化物: 33.66g.
昼食: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Черешня, Свитлогорье Сливки 20%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Рыбный Бульон. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|