2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1122 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: Укроп, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. 昼食: Зеленый Чай, Кукуруза Вареная, Укроп, Красные Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . 夕食: Рудь Мороженое Фиолетово, Укроп, Лук, Масло Подсолнечное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|