2013年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 24日:
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2760 kcal
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脂質: 101.91g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 343.08g.
朝食: 1oz Raw Ginger Juice organic, Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Agave Nectar, Pure Baking Soda, 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Organic Strawberry Spread, Chinese Five Spice Blend, Organic 100% Cranberry Juice, Dried Blueberries, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Sesame Seeds, Egg. 昼食: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Trader Joe's Druid Circles oatmeal raisin cookies, salmon, Inside Out Carrot Cake Cookies, Kirkland Stir fry Vegetables, Ultimate Fish Sticks, Chicken Cilantro Mini Wontons, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Kirkland Extra large Peanuts 28g, Water, Disaronno Amaretto, Fresh Lemon Juice, Ginger, Captain Morgan 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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