2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1486 kcal
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脂質: 121.33g | たんぱく質: 207.40g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Nopales, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 昼食: Heineken Heineken 0.0 Alcohol, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, Serpis Aceitunas Manzanilla con Hueso, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Chile Serrano, Cebollas. 夕食: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. 軽食/その他: Heineken Heineken 0.0 Alcohol, Heineken Heineken 0.0 Alcohol. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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