2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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184.3 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1688 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 217.24g.
朝食: Hillshire Farm Honey Ham, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Lender’S Egg Bagel, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. 昼食: Taco Bell Border Sauce - Mild, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Volcano Burrito. 夕食: Winky Brand Sugar Free Parfait, Lean Cuisine Chicken Club Panini. 軽食/その他: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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