2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
922 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 9.61g.
昼食: Contra-filé, Sadia Salsicha, Seara Linguiça Toscana, Molho Vinagrete. 夕食: Ovo Frito. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|