2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1607 kcal
|
脂質: 95.94g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Торт, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. 夕食: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Тефтели Куриные. 軽食/その他: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|