2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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3158 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 417.21g.
朝食: Dm Bio Kokos Wasser Mango, Dm Bio Birken Wasser Natur, Ja Natürlich Rote Rüben Saft, Ja Natürlich Bio Sauerkrautsaft. 昼食: Knoblauch, Coconativ Kokosöl, Rote Zwiebeln, Maizena Maisstärke, Koro Bio Tahin, Exotic Food Rice Vermicelli, Bioquelle Bio Buchweizen, Billa Getrocknete Linsen, Alnatura Berg Linsen. 夕食: Alnatura Erdnussmus, Gefrorene Kirschen, Harvest Moon Coco Natur. 軽食/その他: Avocado, Gefrorene Kirschen, SPAR Natur Pur Bio Dattel Sirup, Alnatura Erdnussmus, Banane, Love Chock Indischer Chia, Borchers Kokos Mehle, Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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