2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1783 kcal
|
脂質: 67.69g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 178.07g.
朝食: Натбаттер Арахисовая Паста, Махеевъ Кетчуп, Кабачки Тушеные, Galbani Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Красное Столовое Вино. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Тефтели с Рисом. 夕食: Натбаттер Арахисовая Паста, Помидоры, Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. 軽食/その他: Мёд, Черная Смородина, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|