2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1303 kcal
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脂質: 63.45g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Yumurtalı Ekmek, Patates Kızartması, Pınar Sucuk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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