2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1130 kcal 脂質: 50.00g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 86.00g.   朝食: Tina's Frozen Burrito. 昼食: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. 夕食: Libby's French Style Green Beans, PRE Beef Ribeye Steak. もっと...
2084 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 5 分, 休憩 - 16 時間   55 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に5.7 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Rig4diveの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。