2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1512 kcal
|
脂質: 60.20g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Poires, Canderel Sucrette, Gâteau au Yaourt, Danone Yaourt Nature, Tassimo Café Long. 昼食: Sucrine, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Maison, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Quiche sans Pate. 夕食: Thé Menthe, Canderel Sucrette. 軽食/その他: Canderel Sucrette, Café Expresso. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|