2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1200 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Gekochtes Ei, Salatgurke, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen, Butter-Croissants, Milfina Schmand, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Magerquark, Schwartau Samt Erdbeere. もっと...
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週に7 kg増量中
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