2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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279 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 12.33g | 炭水化物: 44.31g.
朝食: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Pflaumenschmaus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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