2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1301 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Тортилья. 夕食: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Kozel Пиво Темное. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|