2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1435 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 121.72g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Galbani Моцарелла Light, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Куриное Филе, Помидоры, Clever Tvaroh Měkký, Апельсин, Киви. 昼食: Develey Соус Тар-Тар, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Картофель Фри, Подсолнечное Масло, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макдоналдс Вафельный Рожок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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