2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1367 kcal
|
脂質: 47.79g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 210.80g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. 夕食: Oreo Печенье, Сосиски Молочные, Нектарины, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Мёд, Блинчики, Сушки, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|