2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1083 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 75.46g.
朝食: Комо Сыр Российский, Хлеб Черный. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Bakeville Печенье со Стевией, Варенье из Смородины, Звенигора Творог Нежирный . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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