2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1307 kcal
|
脂質: 80.80g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 79.63g.
朝食: Lindt Lime Intense Dark, Лимонный Сок, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. 昼食: Картошка Печеная, Виктория Кета Вяленая, Баклажаны Гриль, Папайя, Золотой Колос Торт Манго, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|