2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1072 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: Napolyon Kirazı, Çaykur Yeşil Çay , Namet Hindi Füme, Yoğurt, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Menemen. 昼食: Gözleme. 夕食: Et Döner. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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