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С сегодняшнего дня прекращаю объедаться. Хватит себя раскармливать!
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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501 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Мёд, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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