2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
533 kcal
|
脂質: 13.71g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Дыня Торпеда. 昼食: Укроп, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кедровые Орехи . 軽食/その他: Голубика. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|