2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1350 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 5%, Помидоры, Скумбрия Запеченная. 昼食: Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Айсберри Мороженое Щербет, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 夕食: Карась, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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