|
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich! 🦀 Meine Tiere sind alle wach und lassen euch grüßen! 🐕🐔🐔🐔🐈 Heute ist mein freier Tag: Kein Job 💻📠, keine Hausarbeit 🧹🧺, keine Tätigkeiten für die Schwiegermutter 🧓🏼 (außer echter Notfall) , kein Telefon (außer Schwiegermutter ruft im Notfall auf Handy an). Heute mach' ich mir die Welt, 🎶🎶widewidewie sie mir gefällt! 👩🏻🦰😀 Und ihr so?
|
80.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
776 kcal
|
脂質: 20.64g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 59.31g.
朝食: Himbeeren, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. 昼食: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. 夕食: Erdbeeren, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Real Pimientos de Padron , Aubergine, Zucchini, REWE Porree. もっと...
|
|
2629 kcal
|
運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Oh, seht ihr meinen Balken auch in orange? 😊
2020年 07月 5日 投稿者: Luise Freiheit
|
Guten Morgen 😃 ja Luise oranger Balken 🧡 wünsche dir nen schönen freien Sonntag 🙋🏻♀️
2020年 07月 5日 投稿者: casey9879
|
2020年 07月 5日 投稿者: Luise Freiheit
|
Guten Morgen luise🙋♀️ dann genieße deinen freien Tag... Ich geh nachher arbeiten
2020年 07月 5日 投稿者: Mrs. Browneyes
|
Guten Morgen Luise, bei dem Wetter werde ich wohl mit dem 🐕 an die Isar zum Baden gehen ☀️
2020年 07月 5日 投稿者: michi_live
|
Guten Morgen Luise, mach nur was dir Spaß macht. Ich muss heute noch 3 Std arbeiten. Jetzt haben unser Balken eine schöne neue Farbe bekommen. 🙋♀️👍
2020年 07月 5日 投稿者: Franzi 55
|
Du bist ja sogar schon grün, du Vorbild!!
2020年 07月 5日 投稿者: Luise Freiheit
|
Wow, die 7 ist ja in greifbarer Nähe. 😍😍👍🏽 Schön zu sehen, dass es bei dir auch funktioniert. Genieß den Tag und lass es dir gut gehen. Hier stürmt es, richtiges Nordseewetter. Mag ich gerne.
2020年 07月 5日 投稿者: Karamellinski
|
Aber den orangnen Balken hast Du doch schon länger, oder hast Du etwas verändert.
2020年 07月 5日 投稿者: Plan2024
|
wir haben meiner Schwester ihren Geburtstag gefeiert. Dank Corona wurde der nun 1 Monat versetzt gefeiert. 😁 Oreo Torte, Grillen, ... 🤪 der ETB ist weit weit sehr weit überschritten. 😁 lecker wars.
|
@flunsall13: Oreo Torte klingt toll! @1Lotta: Ja, mein Tag war gut! @Plan2013: Orange war ich in der Tat auf meinem Profil schon länger, aber bei den Einträgen in der Community war ich immer noch rot. Keine Ahnung wieso. @Karamellinski : Ja, die 7, ich träume schon von ihr...
2020年 07月 5日 投稿者: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|