2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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464 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 61.05g.
昼食: Mexerica, Sadia Mussarela, Pamonha. 軽食/その他: Haoma Bombom. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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