|
гормоны... могут работать и на тебя, и против тебя!))
|
125.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
2109 kcal
|
脂質: 72.74g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 273.74g.
朝食: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Легкий суп с яйцом. 昼食: Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Волгир Конфеты Нате-Нька, Сметана, Хлеб, Легкий суп с яйцом. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Атяшево Свинина Деликатесная, Сыр Российский, Белый Хлеб. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|