2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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646 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 31.54g.
朝食: Помидоры, Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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