2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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849 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Teh Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, La Fonte Spaghetti. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Terung Dimasak, La Fonte Spaghetti, Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 夕食: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terung Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Mie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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