2020年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1684 kcal
|
脂質: 87.50g | たんぱく質: 100.47g | 炭水化物: 138.61g.
昼食: 鶏の胸肉, ラタトゥイユ. 夕食: セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ, アボカド, トウモロコシ. 軽食/その他: チョコ. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|