2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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2076 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 137.36g.
昼食: Clara de Ovo Cozida, Piá Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo, Apti Achocolatado Zero, Elegê Leite Semidesnatado, Queijo Mozzarella, Beterrabas, Ovo, Coxão Mole Cozido. 夕食: Monster Energy Energético (200ml), Red Nose Energético, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Dinalle Jurupinga. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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