2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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204 kcal
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脂質: 6.28g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 28.25g.
朝食: Banana, La Serenísima Leche Descremada Liviana . 昼食: Ovo Poché. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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