2020年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2143 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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