2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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743 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 79.03g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Macarrão, Fígado de Galinha, Cebolas, Quiabo Cozido, Alface, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Lacta Lacta Oreo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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