2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1881 kcal
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脂質: 112.62g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 114.49g.
朝食: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: American Cheese, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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