2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1343 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: Pesche, Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Cicoria. 夕食: D'Amico Carciofette, Pesche, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Grana Padano Grana Padano, Noci. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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