2010年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 6日:
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1486 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: bacon, Hashed Browns, Egg Omelet or Scrambled Egg, Iced Tea. 昼食: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. 夕食: French Fries (Small), Hamburger on Bun. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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