2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1361 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Trattoria Alfredo Baguette Tomato & Pesto. 昼食: Mango's. 夕食: Crefée Kruidenkaas, Johma Frisse Tonijnsalade, Lidl Extra Volkoren Brood. 軽食/その他: Mayonaise, Crefée Kruidenkaas, Golden Seafood Surimi Sticks, Lidl Extra Volkoren Brood, Komkommer, Jumbo Belegen Kaas. もっと...
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