2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1767 kcal
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脂質: 77.25g | たんぱく質: 139.96g | 炭水化物: 130.18g.
朝食: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 昼食: Pesca, Salame, Kraft Sottilette le Classiche, Tonno in Olio (in Scatola), Ciao Carb Pasta Proteica, Philadelphia Formaggio Fresco Light. 夕食: Zucchero Semolato, Caffè (Istantaneo), Algida Cucciolone Mini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. 軽食/その他: Cono Gelato al Cioccolato, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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