2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1848 kcal
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脂質: 84.72g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Kaffe med Melk. 昼食: Cappuccino, Nescafe Cappuccino . 夕食: Coca Cola Zero, Eggeomelett, Tine Snøfrisk, Kavli Mager Ost Kylling, Old El Paso Tacolefse, Old El Paso Tacolefse, Wasa Frukost Knekkebrød, Wasa Frukost Knekkebrød, Wasa Frukost Knekkebrød, Stabburet Stabbur-Makrell. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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