2013年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 24日:
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926 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Gayelord Hauser Pollen en Pelotes, Taillefine Yaourt Nature 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Auchan Fromage Blanc 20%, Picard Tartare de Saumon à la Ciboulette, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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