2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1765 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: Mortadella, Mortadella, Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Boiled Egg, Boiled Egg. 昼食: Lemon, Watercress, Instant White Rice, Fried Battered Fish. 夕食: لوزين ساندويتش رول, لوزين ساندويتش رول, رويال لحم بقري مفروم . 軽食/その他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Native Persimmons . もっと...
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週に97.3 kg減量中
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